에너지 드링크는 우리에게 날개를 달아줄까?

"졸릴 때 하나 마시면 기운 펄펄 넘친다니까?"

시험기간만 되면, 페이스북에는 핫식스를 구비했다는 글과 함께 핫식스 30개 박스 사진을 찍어서 올리는 이들이 많다. 밤샘을 할 때 2~3개는 기본이다. 

핫식스, 레드불, 몬스터...

그들은 정말 우리들에게 날개를 달아줄까.

최근 한 지인의 친구가 공부하면서 핫식스를 하루에 여러개를 마시다가 상태가 안 좋아져 병원에 실려갔다는 소식을 들었다. 실제로 미국에서는 에너지 드링크로 인한 응급환자가 지난 4년간 전국적으로 두 배 가까이 늘었다는 연구결과가 나오기도 했다. 연구결과에 따르면, 권장량을 초과하는 과다 카페인이 함유된 에너지 드링크는 불면증, 신경과민, 두통, 빠른 심장 박동 등을 불러오고 있다.

에너지 드링크에 의존하고 있다면, 줄이는 걸 권하고 싶다.

자세한 내용은, 에너지 드링크의 위험성에 대한 기사를 참고바란다.